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Hypnose in Coaching und Therapie

Neue Wege ermöglichen Neue Lösungen

Hypnose ist eine sehr wirkungsvolle Methode, NEUE WEGE zu beschreiten, um sein individuelles Anliegen oder Problem zu betrachten und zu verstehen und dabei wie von selbst ganz NEUE LÖSUNGEN zu finden. Denn die Antwort ist bereits in Ihnen: sie "versteckt" sich im Problem.

 

Was also ist Hypnose?

 

Bei der Hypnose handelt es sich nicht nur um eine sehr alte und wirkungsvolle Heilmethode, die schon seit langem eingesetzt wird, sondern eine Methode, die seit einigen Jahrzehnten in Medizin, Psychotherapie und zunehmend auch im Coaching seinen wissenschaftlich anerkannten Platz eingenommen hat, da sie sehr kraftvoll und heilsam für Veränderungsprozesse ist.

 

Die Hypnose entfaltet ihre Wirkkraft nicht allein durch eine erlernte und angewandte Methode, sondern auch durch die Haltung in der Begegnung des Behandlers mit dem Klienten. - Nur eine kooperative Zusammenarbeit wird genau die Prozesse in Gang  bringen, die sich derjenige, der sich in Hypnose begibt, wünscht.

 

Wie funktioniert Hypnose?

 

Am einfachsten ist es, sich vorzustellen, dass es sich bei Hypnose um eine Fokussierung der Aufmerksamkeit handelt. So wie bei einer großen Taschenlampe, die im Dunklen ihren Lichtstrahl auf einen bestimmten Punkt = Aspekt bündelt und dabei gleichzeitig die äußere Wahrnehmung = Alltag reduziert.

 

Das ist ganz leicht. So eine Aufmerksamkeitsfokussierung bewerkstelligen wir ständig in unserem Alltag: ob beim Auto fahren, beim Kochen, beim Spazieren gehen, etc. Immer dann, wenn wir automatisiert etwas tun, ohne darüber nachzudenken, befinden wir uns in einer sogenannten "Alltags-Hypnose". Der Unterschied ist, dass wir uns im Alltag nicht mit einer bestimmten Fragestellung von jemandem durch eine Hypnose begleiten lassen.

 

Auch wenn es sich erst einmal eigenartig anhört: Bei einer Hypnose kommt es häufig zu verblüffenden Erkenntnissen und kreativen eigenen Lösungen, die den Behandler und den Klienten gleichermaßen erstaunen. Es werden hilfreiche Umstimmungsprozesse angeregt, die äußerst wirksam und heilsam in der Tiefe sind.

 

Dies erklärt sich dadurch, dass das Gehirn in diesem Zustand einer anderen Logik folgt, befreit von den üblichen Erklärungen, Meinungen, Prägungen oder Gewohnheiten; am ehesten vergleichbar mit dem Zustand in einem Traum. - Auch hier akzeptieren wir, dass Realität und Fantasie sich ver-mischen und die Zeit als solche eine andere Rolle spielt.

 

Wofür läßt sich Hypnose einsetzen?

 

Es gibt etliche Möglichkeiten, Hypnose anzuwenden:

 

  • Ängste und Phobien
    - Flugangst, Platzangst, Raumangst oder Angst vor Tieren (Hunde, Schlangen)
    - Auftrittsangst, Sprechangst, Schulangst, Prüfungsangst, Blackout, Blockaden
    - Spritzenphobie, Schreibhemmung
     
  • Heilungsförderung nach Unfällen, Operationen oder Geburten
     
  • somatische und psychosomatische Schmerzzustände
    - nervöse und schmerzhafte Darmbeschwerden (Reizdarm)
    - Kopfschmerzen / Migräne
    - Menstruationsbeschwerden
    - Magenprobleme (Reizmagen)
     
  • Nervöse Spannungszustände
    - Nägel kauen
    - Zähne zusammenbeissen (Bruxismus)
    - Gedankenkarussel
    - Innere Unruhe
    - Ein- und Durchschlafprobleme
    - Konzentrationsschwierigkeiten
    - Stress
    - Bettnässen
     
  • Abhängigkeiten
    - Alkohol
    - Rauchen
    - Arbeit
    - Essen
     
  • Arbeit mit dem Inneren Kind
     
  • Regression
     
  • Timeline-Arbeit

 

Darüberhinaus ist Hypnose überaus hilfreich bei:

 

  • Zielklärung
  • Ressourcenförderung
  • Gedächtnisaktivierung 
  • Selbstmanagement
  • Entspannung - stressfreie Zeit
  • Selbstbewußtheit
  • Schutzzone
  • Selbstwirksamkeit
  • Innerer Heilraum
  • Selbststeuerung
  • Ahnenarbeit
  • Selbstermächtigung
  • Konzentrationsförderung
     
  • und vieles andere mehr.


Diese Liste ist um unzählige Anwendungsmöglichkeiten erweiterbar und soll hier nur als Beispiel fungieren. Sie haben Fragen, ob ich Ihnen mit Ihrem Anliegen weiterhelfen kann?

 

Gern können Sie mich anrufen unter 089-89 46 55 05 oder mir eine Email schreiben:

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